UMGANG MIT SELBSTZWEIFELN LERNEN
Selbstzweifel können sehr vielseitig und unendlich leidvoll sein.
Ob im Berufs- oder Privatleben: Selbstzweifel sind hochspezialisiert darauf, uns zu verunsichern und auszubremsen. Sie kosten uns viel Kraft und viel Zeit.
Was tun mit der unerwünschten Dauerschleife / den ungeliebten Mustern, welche wir schon lange versuchen loszuwerden, welche aber hartnäckig bleiben und wir bleiben machtlos?
So individuell die Anliegen im Detail auch sind: Die professionelle Begleitung und behutsame Auseinandersetzung mit Selbstzweifeln, Ängsten und den hartnäckigen Mustern kann ein wertvoller Türöffner und wichtiger Wegweiser sein.
In meiner Praxis in Köln Nippes (& online) biete ich Coachings, Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz), Paartherapie, Gruppentherapie und Workshops an. Selbstzweifel sind hierbei oft ein Kernthema.
Über mich
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Train the Trainer (Fbd.)
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Psychologie-Studium (B.Sc.)
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
Als Sport- und Wirtschaftspsychologin habe ich viel im High-Performance-Bereich gearbeitet und mit Faszination feststellen dürfen, wie wahnsinnig vielschichtig Menschen und ihre Bewältigungsstrategien sind - besonders die teilweise unbewussten!
An diese Erfahrung habe ich eine 5 jährige Gestalttherapie-Ausbildung angeschlossen, welche mein psychotherapeutisches Fundament bildet. Der ganzheitliche, humanistische Ansatz geht ganz stark mit dem, was im Hier & Jetzt passiert und lädt mit seiner Haltung zu einer mitfühlenden Zuwendung zu sich selbst ein. Etwas, das unsere belastenden Muster stets zu stören versuchen.
2022 habe ich meine eigene Praxis gegründet und bin Heilpraktikerin für Psychotherapie geworden. Heute begleite ich Menschen (einzeln, als Paar, in Gruppen) durch ganz unterschiedliche Lebenssituationen und Phasen. Ab und an besuche ich Unternehmen für Workshops.
Mein Credo:
Menschlichen Themen können wir nur auf menschliche (also fühlende) Weise wirklich begegnen. Oder wir laufen dran vorbei.
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UNVERBINDLICHER ERSTKONTAKT
Schreib eine kurze E-Mail oder ruf an und wir vereinbaren einen unverbindlichen 30-minütigen Termin.
Dieses Erstgespräch kostet 25€.
PODCAST
VORTRÄGE MODERATIONEN BERATUNGEN
Ehrenamt: Wertebotschafterin bei GermanDream
GermanDream ist eine parteiübergreifende, unabhängige Bildungsbewegung, die sich für den gesellschaftlichen Zusammenhalt, die Vermittlung von freiheitlich-demokratischen Werten, Chancengerechtigkeit und Teilhabe einsetzt.
"Wer nicht in diese Welt zu passen scheint, ist nahe dran, sich selbst zu finden."
Hermann Hesse
Amy S.
„Sehr erfahrene und einfühlsame Therapeutin in gemütlicher Praxis - wärmstens zu empfehlen!"
Elando G.
„Eine sehr kompetente Coachin, bei der ich mich sehr wohl fühle!"
Amine J.
„Ich arbeite jetzt seit fast einem Jahr mit Davina und es hat mein Leben verändert! Es war mir eine Freude und ein Ort der Selbstfindung! Sehr zu empfehlen."
Anna N.
"Thank you Davina for your professionalism and support when it was needed!"
Hugo B.
"Davina is the most compassionate, listening and caring therapist. Excellent English skills, which is a real plus for expats seeking face-2-face sessions. Highly recommended!"
Elisabeth G.
„Bei Davina fühle ich mich immer sehr gut aufgehoben. Für mich schafft sie einen Raum des Vertrauens in dem ich mich offenbaren, meinen Gefühlen auf den Grund gehen und sie auch offen zeigen und fühlen kann. Ich empfehle jedem/jeder der/die mit sich hadert, sich zu trauen bei Davina einen Termin zu machen."
"Davina is a great coach and helped me a lot in a few sessions already. I have had experiences with other coachs and understand how important it is to feel comfortable to share your deep emotions with someone. With Davina it is very easy for me to do. There is always a safe space during our sessions, and I am very glad I had a chance to have coaching with her. I am very thankful and will continue having sessions with Davina."
Anastasiia
Deutsch & Englisch
