"Wenn wir tiefer in das kommen, was wir sind, wenn wir akzeptieren, was da ist, kommen die Veränderungen von allein" (nach Fritz Perls)...

Frohe #ostern 2023! Ich freue mich sehr auf die Leitung bevorstehender Gruppen-Angebote und #workshops, ab jetzt auch als zertifizierte...

Dankbar für diesen kleinen Beitrag - und die Rückmeldungen natürlich. 🐘 #selbstzweifel #coaching #köln #online #ukraine #volunteers...

"Komm und sing mich nach Hause, mach es warm in der Brust. Bitte nimm mir die Angt und den Frust, (…) Sag mir, dass alles gut wird zum...

Wenn du magst, schließe deine Augen, nimm 2 tiefe Atemzüge und nimm anschließend deinen Atem wahr. . . Fühle mit geschlossenen Augen, was...